Como padres, es normal preocuparnos por nuestros hijos; siempre querer lo mejor para ellos, por lo que haremos de todo para garantizar su seguridad y felicidad. Sin embargo, eso nos puede llevar a descuidarnos a nosotros mismos y olvidar que nuestra salud mental también es parte de su bienestar.  Es muy común que no sea … Sigue leyendo La importancia de una buena salud mental en los padres